FLASH
TA PROGRAMMATION FLASH EST LÀ :
Tu as peu de temps pour t’entraîner ? Ces nouvelles séances sont faites pour toi : entre directement dans l’intensité avec des sessions précises de 10’ :
Flash ABDOS, flash FESSIERS, flash CARDIO, flash RUNNING, flash BRAS, et bien plus encore !
Tu as 20/30 ou 40minutes devant toi ?
Cumule plusieurs séances en fonction de tes objectifs !
Nous te proposons des enchaînements de séances que tu peux moduler à ta guise !
Alors, n’attends plus : LET’S GO
OCTOBER FIT
Quoi de mieux, quand tout est aux couleurs de l’automne, qu’un bon brin de fraicheur ? Remémorez-vous vos journées d’été au soleil, au bord de la piscine, à travers cette programmation tournée dans un magnifique chateau !